В качестве компенсации за черно-белую жизнь, я вижу цветные сны.
Как бороться с чувством тревоги, у которого вроде бы нет никаких причин, но все за что цепляется взгляд вызывает едва ли не панику?
Как?
Как бороться с чувством тревоги, у которого вроде бы нет никаких причин, но все за что цепляется взгляд вызывает едва ли не панику?
Как?
Разобраться в причине. Она есть. Просто не видна. Какая-то проблема, просто усталость, перенапряг. И расслабиться. Ведь паника без выхода - просто мотание нервов себе же.
Но советовать легко. Сложнее сделать.
а я не знаю, что мне делать, да это и неважно.
Спасибо за совет! за правильный совет)